Plamy starcze na dłoniach – jakie są przyczyny i jak zlikwidować przebarwienia starcze na rękach?

Plamy starcze to przebarwienia występujące u osób w podeszłym wieku.  Mimo że w większości przypadków ich obecność jest całkowicie normalna i nie świadczy o żadnej chorobie, dla niektórych stanowi spore utrapienie i defekt estetyczny. Czy można pozbyć się plam starczych? Przeczytaj nasz poradnik!

Plamy starcze na dłoniach – przyczyny

Plamy starcze to ciemniejsze plamy i przebarwienia na dłoniach, które bardzo często występują u osób w średnim i podeszłym wieku. Pierwsze zmiany skórne bywają zauważane już około 50. roku życia. Z czasem stają się bardziej widoczne i pojawia się ich coraz więcej. Wiele osób szuka sposobów na pozbycie się plam starczych i zmniejszenie ryzyka ich wystąpienia. Niestety, nie zawsze jest to łatwe.

• Bezpośrednią przyczyną powstawania plam starczych jest zwiększona produkcja melaniny, czyli naturalnego barwnika, odpowiadającego za kolor skóry. Substancja pełni funkcje ochronne i stanowi naturalny filtr zmniejszający negatywny wpływ oddziaływania promieni UV. Wynikiem zwiększonej produkcji melaniny jest m.in. opalenizna, którą obserwujemy po ekspozycji na słońce, ale również wiele przebarwień i nieestetycznych zmian skórnych. Niektóre z nich mogą pojawić się kilka, kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt lat później,
• Na plamy starcze narażone są w szczególności te osoby, które przez długi czas nie przykładały należytej uwagi do ochrony przeciwsłonecznej i były wystawione na nadmierną ekspozycję promieniowania UV,
• Z tego powodu zmiany skórne występują najczęściej na najbardziej odsłoniętych częściach ciała – nie tylko na grzbietowej części dłoni, ale również na twarzy, szyi, dekolcie czy ramionach,

Ze względu na to, że plamy starcze często też określa się nazwą „plamy wątrobowe”, wielu osobom wydaje się, że ich obecność jest wynikiem zaburzeń pracy wątroby. W rzeczywistości jednak nie mają one nic wspólnego z funkcjonowaniem tego narządu. Kolor plam starczych przypomina kolor wątroby, stąd nazwa potoczna.

Jak wyglądają plamy starcze?

Plamy starcze swoim wyglądem mogą przypominać duże piegi lub pieprzyki. Często posiadają nieregularny kształt i nierówne brzegi, a ich średnica zazwyczaj przekracza 1 cm. Mają brązowy, brunatny kolor, którego intensywność nasila się z czasem – od niewielkich, stosunkowo jasnych przebarwień, do ciemnych, bardzo widocznych plam. Wszystkie plamy starcze wymagają odpowiedniej ochrony, ponieważ mogą być podatne na fotouszkodzenia.

Jak zlikwidować plamy starcze?

Niestety pozbycie się plam starczych nie jest proste. Co więcej, nie istnieje jeden, uniwersalny sposób, który będzie skuteczny. Wszystko zależy od intensywności przebarwień, ogólnego stanu skóry, obecności innych zmian oraz przyczyn ich powstawania. Ze względu na to, że plamy starcze są podatne na uszkodzenia i wymagają odpowiedniej pielęgnacji, sposób leczenia skonsultuj z doświadczonym dermatologiem, lekarzem medycyny estetycznej lub kosmetologiem. Dzięki temu możliwe będzie dobranie skutecznej, ale przede wszystkim bezpiecznej metody.

Jak wyglądają plamy starcze?

Plamy starcze swoim wyglądem mogą przypominać duże piegi lub pieprzyki. Często posiadają nieregularny kształt i nierówne brzegi, a ich średnica zazwyczaj przekracza 1 cm. Mają brązowy, brunatny kolor, którego intensywność nasila się z czasem – od niewielkich, stosunkowo jasnych przebarwień, do ciemnych, bardzo widocznych plam. Wszystkie plamy starcze wymagają odpowiedniej ochrony, ponieważ mogą być podatne na fotouszkodzenia.

Jak zlikwidować plamy starcze?

Niestety pozbycie się plam starczych nie jest proste. Co więcej, nie istnieje jeden, uniwersalny sposób, który będzie skuteczny. Wszystko zależy od intensywności przebarwień, ogólnego stanu skóry, obecności innych zmian oraz przyczyn ich powstawania. Ze względu na to, że plamy starcze są podatne na uszkodzenia i wymagają odpowiedniej pielęgnacji, sposób leczenia skonsultuj z doświadczonym dermatologiem, lekarzem medycyny estetycznej lub kosmetologiem. Dzięki temu możliwe będzie dobranie skutecznej, ale przede wszystkim bezpiecznej metody.

• Wiele osób, po zaobserwowaniu u siebie plam starczych w pierwszej kolejności sięga po kosmetyki do pielęgnacji dłoni o właściwościach rozjaśniających. W większości przypadków nie przynosi to jednak oczekiwanych rezultatów, ponieważ produkty działają jedynie na powierzchniowych warstwach skóry, a procesy odpowiadające za powstawanie plam starczych odbywają się w jej głębszych warstwach. Kremy do rąk oraz maski do rąk są dobrym sposobem na zregenerowanie skóry, nawilżenie i odżywienie, ale większość z nich nie będzie wystarczająca do całkowitego rozwiązania problemu i 100% zlikwidowania plam starczych,
• W związku z tym, w pierwszej kolejności należy pamiętać o zapewnieniu swojej skórze wysokiej ochrony przeciwsłonecznej, aby zapobiec fotouszkodzeniom oraz powstawaniu nowych przebarwień. Zobacz np. krem na przebarwienia SPF 50+ Iwostin Solecrin Lucidin,
• Do pielęgnacji dłoni wybieraj kosmetyki tworzone z myślą o skórze skłonnej do przebarwień, takie jak krem do rąk odmładzający Floslek Hand Care Botanical oraz maska-kompres do skóry dłoni ze skłonnością do przebarwień L'biotica. Aksamitna kuracja do rąk z witaminą C, niacynamidem i granatem iossi zawiera natomiast witaminę C i B3, które wspierają redukcję przebarwień,
• Możesz wypróbować też balsam likwidujący przebarwienia skóry na noc Isispharma Neotone Sensitive, który zawiera składniki aktywne o właściwościach nawilżających i depigmentujących oraz opatentowany kompleks DEPI-ACT. Sprawdź również kurację wybielającą punktowy reduktor przebarwien Ziaja Med, która stopniowo zmniejsza przebarwienia i zapobiega powstawaniu nowych zmian.

Najskuteczniejszym sposobem na plamy starcze jest wizyta u dermatologa, kosmetologa lub lekarza medycyny estetycznej, który zaproponuje profesjonale preparaty lub specjalistyczne zabiegi przeprowadzane w gabinecie. Charakteryzują się one wysoką skutecznością w redukowaniu widoczności przebarwień. Na plamy starcze możesz zastosować m.in.:

• Laseroterapię (wiązki laseru są w stanie dotrzeć do głębszych warstw skóry i rozbijają skupiska melaniny),
• Krioterapię, czyli wymrażanie przy użyciu ciekłego azotu,
• Peelingi do rąk z użyciem kwasów chemicznych np. glikolowego, migdałowego lub azelainowego,
• Dermabrazję.

Jak usunąć plamy starcze domowym sposobem?

Niestety, domowe sposoby na plamy starcze w większości przypadków nie przynoszą oczekiwanych efektów. Wiele naturalnych metod jest zbyt delikatnych i działa wyłącznie powierzchniowo, co uniemożliwia skuteczne i trwałe rozjaśnienie zmian barwnikowych. Z kolei inne metody mogą podrażniać skórę i uwrażliwiać ją na negatywne działanie czynników zewnętrznych. Bardzo popularne jest m.in. przemywanie plam starczych sokiem z cytryny, nakładanie na skórę domowej maseczki z sody oczyszczonej lub plastrów świeżego ogórka. Nie są to jednak skuteczne sposoby na zlikwidowanie plam starczych.

Wiele osób sięga również po witaminy dla seniora. W zależności od składu i indywidualnej sytuacji zdrowotnej mogą one okazać się pomocne w ogólnej poprawie kondycji skóry, jednak nie istnieją witaminy, ani składniki mineralne, których przyjmowanie samo w sobie pomoże w 100% likwidacji przebarwień. Dlatego jeśli chcesz pozbyć się plam starczych, najlepiej skorzystaj z profesjonalnej porady i pomocy specjalisty oraz na co dzień dbaj o profilaktykę i ochronę przeciwsłoneczną, aby zminimalizować ryzyko powstawania nowych zmian skórnych i przebarwień.

Podsumowanie

Plamy starcze to częsty problem u osób w podeszłym wieku. Najczęściej są wynikiem niewystarczającej ochrony przeciwsłonecznej i nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV. Ich usuwanie skonsultuj z lekarzem lub kosmetologiem, ponieważ wymagają one odpowiedniej pielęgnacji i ochrony. Pomocne mogą być niektóre kremy, maski i peelingi do rąk, a także specjalistyczne zabiegi z zakresu medycyny estetycznej. Najlepszym sposobem jest jednak profilaktyka i codzienna dbałość o ochronę skóry przed negatywnym działaniem promieni słonecznych.

Źródła:

1. Age spots (liver spots), [dostęp: 17.05.2023 r.]
2. Choi W., Yin L., Smuda C., Molecular and histological characterization of age spots. Exp Dermatol, R. 26, cz. 3 (2017), s. 242-248
3. Brady K., Hrustic K., How to Get Rid of Age Spots on Your Hands, According to Dermatologists, https://www.prevention.com/beauty/a20480147/3-ways-to-treat-age-spots-on-your-hands/, [dostęp: 17.05.2023 r.]