Aleksandra Dziura
190 artykułów
Jestem dietetyczką ze specjalizacją kliniczną i sportową oraz copywriterką. Na co dzień zajmuję się edukacją na temat zdrowego stylu życia oraz wpływu codziennej diety na stan zdrowia i profilaktykę chorób. Swoją wiedzą i doświadczeniem dzielę się podczas indywidualnych konsultacji w gabinecie, warsztatów grupowych oraz merytorycznych, ale też przystępnych dla każdego artykułów.
Jak walczyć z bezsennością? Sposoby na bezsenność
Borykasz się z bezsennością i nie wiesz, jak sobie poradzić? Przeczytaj nasz poradnik i poznaj sprawdzone, domowe sposoby, które pomogą Ci zasnąć i lepiej się wyspać.
Jak i czym utrwalić makijaż? Sposoby na trwały makijaż
Jak wykonać trwały makijaż, który przetrwa dzień i noc? W naszym artykule przedstawiliśmy najlepsze sposoby na każdą okazję, dzięki którym nie będziesz musiała martwić się poprawkami.
Srebro koloidalne – właściwości i zastosowania
Sprawdź, jakie właściwości i zastosowanie ma srebro koloidalne. Podpowiadamy, co warto wiedzieć na ten temat i tłumaczymy, w jakich produktach znajdziesz składnik!
Najlepsze serum z witaminą C – ranking produktów
Witamina C wykazuje dobroczynny wpływ na skórę, dlatego warto stosować kosmetyki zawierające ją w składzie. Sprawdź nasz ranking i wybierz produkt dla siebie!
Żywokost – właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania
Jak i na co działa żywokost? Kiedy warto go stosować? Jeśli szukasz odpowiedzi na te pytania, przeczytaj nasz poradnik, z którego dowiesz się wszystkiego na temat zastosowania żywokostu.
Węglan sodu (E500) – właściwości i zastosowanie
Co to jest węglan sodu i jakie ma właściwości? Do czego można go wykorzystać? Przeczytaj nasz poradnik, aby poznać najważniejsze fakty o tym popularnym dodatku do żywności.
Uczulenie na twarzy – przyczyny, objawy, leczenie
Masz uczulenie na twarzy i nie wiesz, jak sobie z nim poradzić? Przeczytaj nasz poradnik, w którym znajdziesz produkty do pielęgnacji skóry twarzy.
Swędzące powieki – jakie są przyczyny i jak temu zaradzić?
Dlaczego powieki swędzą? Co pomaga złagodzić tę dolegliwość? Jeśli szukasz odpowiedzi na te pytania, koniecznie przeczytaj nasz poradnik. Poznasz możliwe przyczyny dyskomfortu.