Potas
(25)Potas należy do grupy makroelementów. Zgodnie z aktualnymi normami ludzie dorośli powinni przyjmować 3500 mg tego pierwiastka dziennie. Najczęściej zapotrzebowanie pokrywa codzienna dieta, jednak w pewnych sytuacjach warto wspomóc się preparatami takimi jak potas w tabletkach.
