Wyprawka do szpitala dla mamy i dziecka

Sporządzenie listy rzeczy niezbędnych do szpitala i pakowanie torby dla mamy i dziecka to bardzo ważny etap przygotowań do porodu. Dzięki wcześniejszemu zaplanowaniu wyprawki unikniesz nadmiernego stresu, zakupów robionych w pośpiechu i na ostatnią chwilę oraz zmniejszysz ryzyko, że zapomnisz o czymś ważnym i przydatnym. Co powinno znaleźć się w torbie do szpitala? Sprawdź naszą przykładową listę!

Co zabrać do szpitala na poród?

Zawartość torby, którą zabierzesz ze sobą do szpitala, powinna być bardzo dobrze przemyślana i odpowiadać potrzebom dziecka oraz Twoim, a także spełniać wymogi wybranego przez Ciebie miejsca do porodu. 

• To właśnie od kontaktu z wybraną placówką warto zacząć planowanie wyprawki. Bardzo często szpitale zapewniają pacjentkom i noworodkom część niezbędnych rzeczy, dzięki czemu Ty nie musisz się o nie martwić. Możesz sprawdzić stronę internetową swojego oddziału ginekologiczno-położniczego lub skontaktować się położną, aby omówić, co zostanie Ci zapewnione na miejscu, a czym powinnaś zająć się sama. Z pewnością ułatwi to planowanie wyprawki i będziesz miała ze sobą dokładnie to, czego potrzebujesz.
• Lista niezbędnych rzeczy, które należy ze sobą zabrać do szpitala na poród, może nieco się różnić w zależności od konkretnej sytuacji. Jeśli rodzisz zimą, musisz spakować odpowiednie, ciepłe ubranie na wyście ze szpitala dla siebie i noworodka. Dodatkowo przy kompletowaniu wyprawki powinien być obecny Twój partner lub inna osoba, która ma towarzyszyć Ci podczas porodu, ponieważ to oni będą odpowiedzialni za to, aby sprawnie odnaleźć potrzebne rzeczy i przekazać je Tobie lub położnej. 
• Warto też zasięgnąć rady u mamy, siostry czy przyjaciółki, które poród mają już za sobą. Na pewno przekażą Ci wiele przydatnych wskazówek odnośnie do tego, co przyda się w czasie porodu i pobytu w szpitalu.

Wyprawkę do szpitala należy zacząć planować i kompletować odpowiednio wcześnie, aby ostatnie tygodnie przed porodem upłynęły jak najbardziej spokojnie i bezstresowo. Dobrym rozwiązaniem jest spakowanie torby lub walizki już na około miesiąc przed przewidywanym terminem, ponieważ rozpoczęcie porodu może mieć miejsce w najbardziej zaskakujących i niespodziewanych momentach. Nie będzie wtedy czasu na zastanawianie się, gdzie są wszystkie rzeczy i dokumenty najlepiej mieć je wcześniej spakowane w torbie, którą zostawisz w mieszkaniu, w widocznym miejscu lub będziesz trzymać w samochodzie w oczekiwaniu na narodziny dziecka.

Lista rzeczy do szpitala na poród

Pakując torbę na poród do szpitala, musisz pamiętać o tym, aby zawierała niezbędne rzeczy dla Ciebie i dla dziecka na co najmniej kilka dni. Każda mama chciałaby jak najszybciej zabrać maleństwo do domu, jednak mogą pojawić się różne okoliczności, wymagające dłuższego pobytu na oddziale. Warto być na nie przygotowanym, aby nie stresować się, że czegokolwiek Ci brakuje. Poniżej znajdziesz przykładową listę rzeczy do szpitala na poród, która na pewno pomoże Ci w planowaniu i pakowaniu wyprawki. 

Ubrania i rzeczy osobiste dla mamy:

• Szlafrok,
• Ciepłe skarpetki, 4-5 par, 
• Dwa ręczniki, najlepiej jeden większy i jeden mniejszy,
• Wygodne kapcie do chodzenia w ciągu dnia po oddziale oraz klapki pod prysznic,
• Dwie koszule nocne, najlepiej rozpinane z przodu, które ułatwią Ci karmienie piersią,
• Wygodna, luźna koszula porodowa,
• Ubrania na wyjście ze szpitala dopasowane do temperatury i warunków pogodowych,
• Ciepła bluza, najlepiej rozpinana, 
• Telefon i ładowarka, ewentualnie słuchawki, powerbank, aparat fotograficzny,
• Gotówka i karty płatnicze,
• Warto też zabrać suche przekąski, które mogą być długo przechowywane poza lodówką (np. herbatniki, krakersy, czekolada, sucharki, zbożowe batony), termos lub bidon na wodę. 

Akcesoria laktacyjne:

• 2-3 biustonosze do karmienia piersią, odpinane z przodu,
• Wkładki laktacyjne,
• Silikonowe osłonki na sutki,
• Laktator ręczny lub automatyczny,
• Łagodzący podrażnienia krem na sutki, np. z lanoliną.

Akcesoria poporodowe:

• Jednorazowe majtki poporodowe w odpowiednim dla Ciebie rozmiarze, np. majtki poporodowe XL Bella Mama lub jednorazowe poporodowe rozmiar M Akuku Majtki
• Podkłady poporodowe,
• Podpaski poporodowe. 

Artykuły higieniczne:

• Szampon i odżywka do włosów,
• Żel pod prysznic,
• Delikatny żel do higieny intymnej,
• Szczoteczka i pasta do zębów,
• Szczotka lub grzebień do włosów,
• Gumki i spinki do włosów,
• Dezodorant,
• Kosmetyki, które na co dzień wykorzystujesz do pielęgnacji np. żel do mycia twarzy, tonik, krem nawilżający,
• Ręczniki papierowe,
• Nawilżająca pomadka do ust.

Ubranka dla dziecka:

• 3-4 body z krótkim lub długim rękawem w zależności od pory roku,
• 2-3 śpioszki lub pajacyki,
• 2-3 pary ciepłych skarpetek,
• Rękawiczki niedrapki,
• 2 cienkie, bawełniane, czapeczki, najlepiej bez wiązania od dołu,
• Ciepła bluza lub sweterek,
• Ubranie na wyjście ze szpitala dopasowane do pogody (zimą powinna to być ciepła czapka, rękawiczki, kombinezon lub ocieplana kurtka i spodenki).

Artykuły higieniczne dla dziecka:

• Podkłady do przewijania,
• Jednorazowe pieluchy dla dzieci np.  pieluchy, rozmiar 1, 2-5 kg oraz rozmiar 2, 4-8 kg Pampers Premium Care (warto założyć, że jednego dnia zużytych zostanie nawet 12 sztuk). Sprawdź również woreczki na zużyte pieluchy BabyOno,
• Krem do pupy np. krem dla niemowląt i dzieci przeciw odparzeniom z białą malwą Weleda,
• Mokre chusteczki np. chusteczki Pampers Fresh Clean,
• Oliwka,
• Jałowe gazy lub waciki.

Pozostałe akcesoria dla dziecka:

• Miękki, ciepły kocyk,
• Śpiworek lub rożek,
• Ręcznik, najlepiej z kapturem,
• Pieluchy muślinowe lub tetrowe,
• Smoczki,
• Butelki do karmienia i smoczki do butelek, na wypadek, gdyby niemożliwe było karmienie piersią.

Co powinno być w wyprawce do szpitala?

W wyprawce do szpitala nie może też zabraknąć niezbędnych dokumentów. Przede wszystkim nie zapomnij o dowodzie osobistym, karcie ciąży i numerze NIP swojego pracodawcy lub własnym, jeśli prowadzisz działalność gospodarczą lub spółkę. Może to wydawać się oczywiste, jednak w stresie i pośpiechu, zdarza się zapomnieć o najprostszych rzeczach. Jeśli zdecydowałaś się na wcześniejsze przygotowanie planu porodu, również umieść go w teczce z dokumentami i badaniami. Pamiętaj, aby przed spakowaniem zapoznać z nim osobę, która będzie Ci towarzyszyła w tym szczególnym momencie. Oprócz dokumentów tożsamości i planu porodu powinnaś zabrać ze sobą także:

• Wyniki badań USG z całej ciąży, a w szczególności ostatniego badania wykonanego przed porodem,
• Zaświadczenie z laboratorium potwierdzające Twoją grupę krwi oraz obecność lub brak czynnika Rh,
• Ostatni wynik morfologii krwi oraz wynik badania moczu,
• Wyniki badań w kierunku obecności antygenu HBs (przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B),
• Wyniki badań w kierunku kiły (tzw. odczyn WR),
• Wyniki badań w kierunku obecności wirusa HIV,
• Wynik posiewu z przedsionka pochwy i odbytu w kierunku paciorkowców Streptoccocus agalactiae wykonany po 35. tygodniu ciąży.

Jeśli w trakcie ciąży byłaś pod opieką specjalistycznej poradni np. kardiologicznej, diabetologicznej czy dermatologicznej zabierz ze sobą całą dokumentację ze wszystkich 9 miesięcy. Wszystkie dokumenty najlepiej zbierać w jednym miejscu np. teczce lub segregatorze, już od samego początku ciąży. Gdy zacznie się poród, nie będzie czasu na ich szukanie, dlatego miej je wszystkie zawsze pod ręką. Weź też ze sobą wszystkie leki, które przyjmowałaś w trakcie ciąży i przygotuj ich listę na kartce, a następnie   poinformuj lekarza lub pielęgniarkę, że je przyjmujesz. Zrób to od razu po przyjęciu na oddział.

Podsumowanie

Planowanie i kompletowanie wyprawki do szpitala to bardzo ważny etap przygotowania do porodu. Warto zająć się tym odpowiednio wcześnie, aby mieć czas na spokojne przemyślenie, co będzie potrzebne i zrobienie niezbędnych zakupów. Na początku najlepiej sprawdzić co zapewnia, a czego wymaga ze strony rodziców konkretny szpital i oddział to znacząco ułatwi pakowanie. Nie zapominaj też o dokumentach oraz wynikach badań, które warto gromadzić w jednym miejscu już od samego początku ciąży.

Źródła:

1. Pack your bag for labour, https://www.nhs.uk/pregnancy/labour-and-birth/preparing-for-the-birth/pack-your-bag-for-labour/, [dostęp: 24.01.2023]
2. What to bring to your labor and delivery, https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000543.htm, [dostęp: 24.01.2023]
3. Hospital bag checklist: what do I need to take?, https://www.nct.org.uk/labour-birth/deciding-where-give-birth/giving-birth-hospital/hospital-bag-checklist-what-do-i-need-take, [dostęp: 24.01.2023]