Opis
Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia autorstwa Natalii Sosin-Krosnowskiej pokazuje, jak cieszyć się życiem bez ciągłej pogoni za kolejnymi osiągnięciami i ślepej wiary w to, co pokazują media społecznościowe. Książka uczy, że radość może przynieść nawet spacer po lesie. Porady Natalii Sosin-Krosnowskiej pomagają odnaleźć szczęście, wprowadzając kilka prostych zmian i tworząc nowe nawyki bez wydawania fortuny.
- Wydawnictwo: Znak
- Rok wydania: 2023
- Liczba stron: 256
- Wymiary: 14 x 20,5 cm
- Oprawa miękka
Właściwości
Drobne rzeczy – wielkie zmiany
Gonimy za awansem, morderczo trenujemy, dążymy do ciągłego rozwoju, wykreślamy kolejne pozycje z listy zadań.
W social mediach widzimy wytrenowane ciała, uporządkowane domy i magiczne suplementy, które podobno leczą ze wszystkich schorzeń.
To przytłaczające!
Natalia Sosin-Krosnowska przekona Cię, że nie musisz kupować karnetu na siłownię, uczyć się pięciu języków obcych, rzucać wszystkiego i wyjeżdżać w Bieszczady, by Twoje życie było pełne i szczęśliwe. Możesz zadbać o swój dobrostan i osiągnąć mistrzostwo w self-care, wypracowując konkretne, proste i bezkosztowe nawyki.
Poznaj 52 sposoby na lepsze życie bez wydawania majątku.
Wypróbuj choć jeden – od razu poczujesz różnicę.
Może zaczniesz dzień od szklanki ciepłej wody albo spaceru po lesie?
Autorka wszystkie te sposoby sprawdziła na sobie. Czy działają? Tak, i ma to potwierdzenie w badaniach naukowych.
Zmieniaj swoje życie krok po kroku – bez przymusu i superdokładnego planu.
Poczuj się dobrze!
Dystrybutor
Platon Sp. z o.o.
Sławęcińska 16, Macierzysz
05-850 Ożarów Mazowiecki