Tampony
Kiedy stosować i jaki wybrać tampon?
Tampony można stosować przez wszystkie dni krwawienia menstruacyjnego. Kluczem do ich komfortowego używania jest dobranie rozmiaru i rodzaju, który najbardziej Ci odpowiada.
Tampony – jak dobrać rozmiar?
Tampony różnią się wielkością, ale nie dobiera się ich do wzrostu czy wagi. Im większe tampony, tym bardziej chłonne. Dla komfortu możesz zabezpieczyć bieliznę wkładką – jeśli znajdą się na niej krople krwi, to znak, że musisz sięgnąć po większe tampony. A gdy po wyjęciu tamponu zauważysz na nim białe, suche miejsca, potrzebne Ci tampony o mniejszej chłonności.
Tampony – rodzaje
Oprócz chłonności weź pod uwagę rodzaje tamponów:
- tampony bez aplikatora – mniejsze, zakłada się je za pomocą palców;
- tampony z aplikatorem – mają specjalny aplikator przypominający działaniem strzykawkę, który ułatwia zakładanie;
- tampony mini z aplikatorem – wyjątkowo małe i dyskretne.
Jak bezpiecznie stosować tampony?
O czym musisz pamiętać w czasie stosowania tych produktów higienicznych? Zarówno duże, chłonne tampony, jak i tampony mini z aplikatorem są całkowicie bezpieczne, jeśli przestrzegasz kilku zasad:
- tampony można nosić bez przerwy przez 3-4 godziny (maksymalnie 8, ale lepiej nie zbliżać się do tej granicy);
- niezależnie od tego, czy stosujesz zwykłe tampony, czy tampony z aplikatorem, umyj ręce przed i po ich zakładaniu;
- rozluźnij się i nie stresuj – to bardzo pomaga przy aplikacji i wyciąganiu tamponu.
Co jest alternatywą dla tamponów?
Ze względu na ryzyko wstrząsu toksycznego tampony nie mogą być stosowane bez przerwy, dlatego na noc skorzystaj z podpaski. To także dobra opcja, jeśli nie pasują Ci żadne tampony, nawet tampony mini z aplikatorem. A jeżeli zakładanie i noszenie tamponu nie sprawia Ci problemów, możesz także wypróbować ekologiczne i innowacyjne kubeczki menstruacyjne.