Zdrowie seniora - blog
(8)Organizm osób w podeszłym wieku wolniej się regeneruje, co zwiększa ryzyko infekcji. Dodatkowo seniorzy są bardziej narażeni na choroby przewlekłe, w tym zaburzenia neurologiczne lub związane z układem krążenia. Na szczęście wiele niepokojących objawów można wyeliminować, dbając o zdrowy styl życia, aktywność fizyczną oraz dietę. Na naszym blogu publikujemy porady zdrowotne dla seniorów. Tłumaczymy m.in., czym charakteryzują się poszczególne schorzenia i co zrobić, by zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia.
Zdrowie seniora – profilaktyka to podstawa. Przeczytaj porady!
Wiele z naszych materiałów dotyczy profilaktyki. Podpowiadamy, o czym pamiętać, by utrzymać organizm w dobrej formie. Wskazujemy, kiedy warto sięgnąć po suplementy diety i radzimy, z czego powinno składać się codzienne menu. Wyjaśniamy także, dlaczego zdrowy senior powinien regularnie ćwiczyć. W naszych artykułach nie brakuje również tematów dotyczących badań kontrolnych i szczepień.
Jak diagnozować i leczyć choroby seniorów – wskazówki z naszego bloga!
Osoby w podeszłym wieku częściej skarżą się na choroby przewlekłe. Jak dbać o zdrowie seniora? Po czym poznać, że w organizmie dzieje się coś niepokojącego? Jakie objawy powinny skłonić do konsultacji lekarskich? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w naszych artykułach. Z publikacji dowiesz się też, czym charakteryzują się poszczególne schorzenia oraz jak wygląda ich leczenie. Zdradzamy ponadto domowe sposoby na łagodzenie bólu, gorączki, kaszlu i innych dolegliwości.
Pamięć i koncentracja a zdrowie seniora – poradnik!
Trudności z zapamiętywaniem wynikają z mniejszej sprawności ośrodków kory mózgowej i postępujących procesów neurodegeneracyjnych. Na gorszą koncentrację wpływają także niektóre przewlekłe choroby, np. cukrzyca lub nadciśnienie tętnicze. Na szczęście trening mózgu pozwala na zatrzymanie objawów demencji, co pozytywnie wpływa na zdrowie psychiczne seniora. Chcesz dowiedzieć się więcej na temat problemów osób w podeszłym wieku? Zachęcamy do lektury naszych porad blogowych!
Odparzenia u dorosłych – jak powstają i jak je leczyć?
Odparzenia to częsty i bardzo nieprzyjemny problem skórny. Skąd się biorą i jak je leczyć? Przeczytaj nasz poradnik i poznaj proste, domowe sposoby na odparzenia u dorosłych.
Jak wzmocnić odporność seniora?
Odporność osłabia się wraz z wiekiem, dlatego seniorzy są bardziej narażeni na infekcje. Jak wzmocnić organizm seniora? Poznaj nasze wskazówki i domowe sposoby na odporność.
Jak wzmocnić kości? Domowe sposoby na wzmocnienie kości
Masa kostna po ukończeniu 30. roku życia ulega powolnej degradacji. Sprawdź, jakie zdrowe nawyki wprowadzić, aby wzmocnić strukturę kośćca i uchronić się przed osteoporozą.
Zaparcia u osób starszych – domowe sposoby na zaparcia u seniorów
Jak leczyć zaparcia u seniorów? Jakie są najlepsze domowe sposoby na zaparcia? Przeczytaj nasz artykuł, aby poznać sprawdzone wskazówki i porady, które pomogą rozwiązać ten problem.
Odwodnienie organizmu u osób starszych – jakie są objawy i skutki odwodnienia u seniorów?
Zmiany zachodzące wraz z wiekiem oraz wiele chorób przyczyniają się do dużego narażenia seniorów na odwodnienie. Sprawdź, jak rozpoznawać niedobory wody w organizmie i jak im zapobiegać!
Odleżyny u osoby starszej – jak im zapobiegać i leczyć?
Czym są odleżyny i jak ich unikać? Praktyczny poradnik dla opiekunów osób starszych - skuteczne sposoby na zapobieganie i leczenie ran, które mogą pojawić się u pacjentów leżących.
Pielęgnacja protezy zębowej – jak i czym czyścić?
Czy wygotowywanie protezy to dobry pomysł? Czy można myć protezę zwykłą pastą do zębów? Odpowiedzi na te oraz wiele więcej pytań znajdziesz w naszym poradniku!
Jak ćwiczyć pamięć i lepiej zapamiętywać? Sposoby, ćwiczenia i techniki zapamiętywania
Czy wiesz, że z wiekiem mózg staje coraz mniej sprawny. Wynika to z naturalnych procesów starzenia. Jak temu zapobiec? Co zrobić, by jak najdłużej cieszyć się dobrą pamięcią? Sprawdź!