Najlepsze książki o rozwoju osobistym – ranking

Rozwój osobisty to bardzo ważny krok ku temu, aby osiągać sukcesy – nie tylko zawodowe, ale również prywatne, bez względu na wiek, branżę i dotychczasową historię. Pomaga odnaleźć swoją własną drogę i stawiać czoła codziennym wyzwaniom. Czym jest rozwój osobisty i jak o niego zadbać na co dzień? Sprawdź propozycje książek, które pokażą Ci jak rozwinąć się w każdej dziedzinie życia. 

Jakie książki warto przeczytać o rozwoju osobistym?

Wielu osobom może wydawać się, że książki o rozwoju osobistym dedykowane są osobom prowadzącym własny biznes oraz chcących rozwijać się głównie w sferze zawodowej. Nic bardziej mylnego. Rozwój osobisty jest bardzo ważny na każdym polu życiowym i może pomóc w relacjach, odnajdywaniu swoich pasji, radzeniu sobie z trudnościami, nabywaniu nowych umiejętności i stawaniu się lepszą wersją siebie. Czytanie książek o rozwoju osobistym daje możliwość poznania doświadczeń innych ludzi, ich historii, przebytej drogi, popełnionych błędów, czy odniesionych sukcesów. Może zainspirować do działania, wskazać, w których obszarach naszego życia jest nie tak, jakbyśmy chcieli i w praktyczny sposób wytłumaczyć co zrobić, aby osiągnąć sukces, bez względu na to, co on oznacza dla konkretnej osoby. Sprawdź książki, które pomogą Ci tego dokonać.

„Wszystko da się ogarnąć”, Marie Forleo

Marie Forelo to amerykańska autorka, trenerka rozwoju osobistego i mówczyni motywacyjna. Jako cel zawodowy postawiła sobie uświadomienie innym, że wszystko jest możliwe oraz, jak mówi tytuł jej książki, wszystko da się ogarnąć. Na ponad 200 stronach tłumaczy, jak ważne w codziennym życiu jest nastawienie na rozwiązania i działanie, nawet w najbardziej błahych sprawach. Nieważne czy chodzi o wstawienie prania, decyzję o zmianie pracy, zakończeniu związku lub wejściu w nową relację. Autorka uświadamia, że rozwiązanie wielu problemów jest bardzo proste i znajduje się w zasięgu ręki, ale jako ludzie mamy tendencje do komplikowania.

Książka „Wszystko da się ogarnąć” pokazuje co zrobić, aby w sytuacji, kiedy staniemy twarzą w twarz z jakimikolwiek trudnościami, nie czuć przytłoczenia i być w stanie od razu zacząć działać. Podkreśla też rolę intuicji, która jest wewnętrznym drogowskazem, a wsłuchanie się w nią może podsunąć wiele pomysłów i rozwiązań. Pozycja jest dedykowana kobietom i mężczyznom, którzy czują się przytłoczeni i bezradni w obliczu problemów i decyzji oraz ograniczeniu przez własne przekonania i strach.

„Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów”, Stefanie Stahl

Stefanie Stahl to niemiecka psycholożka i terapeutka, autorka wielu poradników psychologicznych i rozwojowych. W książce „Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów” porusza tematykę konfliktów oraz złości. Uświadamia czytelnikom, jak często zdarza, że w negatywnych emocjach rozpoczynamy kłótnie bez większego powodu. Mimo że nieporozumienia są normalne i nieuniknione, zarówno w relacjach prywatnych, jak i biznesowych, zdecydowanie za często emocje biorą górę i wyolbrzymiają problematyczne sytuacje, prowadząc do niepotrzebnych spięć i złości. 

Według autorki odpowiedzialne jest za to „wewnętrzne dziecko”, a jego odnalezienie, zrozumienie i zaopiekowanie się nim stanowi klucz do odzyskania wewnętrznego spokoju i rozwiązania wielu problemów. Książka dedykowana jest wszystkim, którzy czują się niewolnikami własnych emocji i obserwują, że wymykają im się one spod kontroli, utrudniając codzienne funkcjonowanie i utrzymywanie relacji z samym sobą i innymi ludźmi.

„Dobrostan. O szczęśliwym, bogatym i spełnionym życiu”, Agnieszka Maciąg

Agnieszka Maciąg w swoim poradniku rozwojowym porusza temat akceptacji jako nieodłącznego elementu szczęśliwego życia. Umiejętność przyjmowania wszystkiego takim, jakie jest, zarówno tego, co dobre, jak również tego, co złe, autorka opisuje jako sposób na uspokojenie umysłu i radość z każdego dnia. Na ponad 300 stronach przekazuje czytelnikom wskazówki jak akceptować, wyciągać wnioski i szukać głębszego sensu we wszystkim, czego doświadczamy i nawet najbardziej negatywne wydarzenia uczy traktować jako lekcję. 

Tytułowy dobrostan Agnieszka Maciąg opisuje jako spokój, radość i zadowolenie z samego siebie i miejsca, w którym jesteśmy oraz poczucie wolności od konieczności imponowania innym ludziom. Nie ma on nic wspólnego z rzeczami materialnymi i nie można go kupić za pieniądze. Jest efektem codziennej pracy nad sobą, swoimi przekonaniami i zrachowaniami i emocjami. Książka dedykowana jest wszystkim, którzy czują, że niezadowolenie i narzekanie za bardzo rozgościło się w ich życiu i odbiera im radość z codzienności.

„Odkryj w sobie potencjał zmiany”, Christian Jarrett 

Christian Jarrett na co dzień zajmuje się psychologią, neuronauką oraz badaniami nad produktywnością. W swojej książce „Odkryj w sobie potencjał zmiany” skupia się na cechach osobowości i charakteru, pokazując, jak można je kształtować i czerpać z nich to, co najlepsze. Jako 5 głównych cech opisuję ekstrawersję, ugodowość, sumienność, neurotyczność oraz otwartość na doświadczenia. Daje czytelnikom możliwość sprawdzenia i poznania, które z nich są dominujące za pomocą krótkich i prostych testów. Wyniki testów pozwalają zastanowić się, co kieruje nami w różnych sytuacjach i dlaczego dokonujemy takich, a nie innych wyborów. 

Każdy rozdział książki zakończony jest ćwiczeniami i propozycjami zmian, możliwymi do wprowadzenia w codziennym życiu. W dość kontrowersyjny sposób, autor porusza również tematykę tzw. ciemnej triady cech charakteru, czyli makiawelizmu, narcyzmu i psychopatii, pokazując, że nawet z tych negatywnych cech możliwe jest czerpanie korzyści. Książka przypadnie do gustu wszystkich, którzy chcą lepiej poznać samych siebie, dowiedzieć się więcej na temat swojej osobowości i nauczyć się dobrze wykorzystywać indywidualne cechy.

„Mózg bez ograniczeń”, Jim Kwik

Jim Kwik to znany na całym świecie specjalista, uczący jak maksymalnie wykorzystać potencjał swojego mózgu, który opisuje jako najpotężniejszą technologię. Można zaryzykować stwierdzenie, że książka „Mózg bez ograniczeń” jest „instrukcją” obsługi tego organu, uświadamiającą czytelnikom jak ogromny ma potencjał i w jaki sposób z niego skutecznie korzystać. Czytając książkę, poznasz wskazówki, które pomogą Ci poprawić pamięć, koncentrację, efektywność pracy i nauki, szybkość czytania i przetwarzania informacji. To pozycja obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą pozbyć się ograniczających przekonań, zwiększyć swoją skuteczność oraz produktywność. 

Sprawdź też książki dla wysoko wrażliwych.

Podsumowanie

Rozwój osobisty może okazać się bardzo pomocny i przynieść korzyści w każdej dziedzinie życia. Pomogą Ci w nim książki, dzięki którym poznasz doświadczenia innych ludzi oraz poparte nauką rady. Z ich pomocą łatwiej będzie Ci osiągnąć prywatne i zawodowe cele oraz spokój i zadowolenie z codzienności.